{"id":2965,"date":"2021-10-15T03:03:00","date_gmt":"2021-10-15T01:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.progeno.de\/?p=2965"},"modified":"2021-10-15T14:35:06","modified_gmt":"2021-10-15T12:35:06","slug":"mustervorlage-karla-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.progeno.de\/index.php\/2021\/10\/15\/mustervorlage-karla-2\/","title":{"rendered":"Gut zu Wissen!"},"content":{"rendered":"\n

Die Macht der Gewohnheit \u2013 Segen oder Fluch?<\/h2>\n\n\n\n

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Dieser Beitrag geht zur\u00fcck auf eine schriftliche Vorlage und Idee von Dr. Adi Winteler (begeisterter Progeno!). Erweitert wurde diese um einen fruchtbaren Austausch in Form einer sogenannten \u201eArbeitssitzung\u201c auf unserer Terrasse vor dem Gemeinschaftsraum.<\/strong>
Teilgenommen haben: Felizitas Mussenbrock-Strau\u00df, Karla Fl\u00fcgel und Dr. Adi Winteler <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Die Macht der Gewohnheit verlangt nach einer Tasse Kaffee, verfeinert mit einem St\u00fcck Schokolade! (Foto: Brigitte Thom \/ unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adi Winteler f\u00fchrt mit Beispielen aus der Praxis ins Thema ein:<\/h3>\n\n\n\n


\u201eErinnert ihr euch noch daran, wie ihr den F\u00fchrerschein gemacht habt? Wie es war, Autofahren zu lernen und wie ihr dabei viele verschiedene und zun\u00e4chst noch separat zu lernende Handlungen unter einen Hut bringen musstet? Anlassen, kuppeln, Gang einlegen, Gas geben, Motor abw\u00fcrgen, Seitenspiegel und R\u00fcckspiegel kontrollieren, lenken, bremsen, w\u00e4hrend der Fahrt Verkehrszeichen, Ampeln, andere Verkehrsteilnehmer beachten etc., etc. Es hat gedauert, bis ihr das in die Reihe bringen konntet.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Und heute? Ihr steigt einfach ein und fahrt los, ohne weiter dar\u00fcber nachzudenken. Durch die zahlreichen Lernvorg\u00e4nge und Wiederholungen geht das alles. Mit der Zeit habt ihr Gewohnheiten gebildet. Gewohnheiten erleichtern uns im Alltag das Leben sehr, da wir f\u00fcr viele Handlungen nicht erst noch Zeit und Energie aufwenden m\u00fcssen, sondern sie unwillk\u00fcrlich, unbewusst, automatisch ausf\u00fchren k\u00f6nnen. Gewohnheiten k\u00f6nnen so ein Segen sein.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Gewohnheiten k\u00f6nnen jedoch auch zum Fluch werden, dann, wenn sie uns daran hindern, auf Ver\u00e4nderungen angemessen zu reagieren. Bleiben wir beim Autobeispiel. Autopendler behaupten zuweilen, dass sie ihre morgendliche Fahrstrecke sogar \u201eim Schlaf\u201c bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Und das tun sie, selbst dann, wenn auf dieser Strecke gravierende \u00c4nderungen eintreten, die der normalen Fahrstrecke entgegenstehen, wie z.B. eine \u00c4nderung der Vorfahrt. Selbst, wenn diese \u00c4nderung zuvor mehrfach in den Medien und auch auf der Stecke mit Warntafeln angek\u00fcndigt worden ist, passieren f\u00fcr eine ganze Weile an der betreffenden Kreuzung geh\u00e4uft Unf\u00e4lle. Die beteiligten Autofahrer geben dann in der Regel an, die Ver\u00e4nderung einfach nicht wahrgenommen zu haben.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Wenn ihr diese \u201eMacht der Gewohnheit\u201c selbst erleben wollt, dann k\u00f6nnt ihr an dem folgenden kleinen Experiment teilnehmen, das wir dazu vorbereitet haben. Ihr k\u00f6nnt dies f\u00fcr euch tun oder auch gemeinsam mit anderen, der Effekt bleibt stets gleich. Aber gemeinsam macht es mehr Spa\u00df.<\/em><\/p>\n\n\n\n

 Also, auf geht\u2019<\/em>s!\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Wir halten fest:<\/strong>
Der wichtigste einzelne Faktor, der bestimmt, was und wie gelehrt \u2013 und auch gelernt \u2013 wird, sind die Konzepte des Lehren und Lernens<\/strong> in den K\u00f6pfen der Lehrenden und Lernenden. <\/p>\n\n\n\n

\u201eWie k\u00f6nnen wir traditionelle Konzeptionen des Lehren und Lernens entwickeln und aber auch ver\u00e4ndern!?<\/em> \u201c<\/p>

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Die folgenden Aufgaben sollen uns einf\u00fchren in das, was \u201eNeurolinguistische Selbstorganisation\u201c meint. Warum die Macht der Gewohnheit buchst\u00e4blich Segen oder Fluch sein kann.<\/p>\n\n\n\n

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AUFGABE 1<\/h3>\n\n\n\n

Lese die W\u00f6rter jeder Zeile, von links nach rechts, Zeile f\u00fcr Zeile. Korrigiere etwaige Fehler. Stelle fest, wie lange du brauchst, um die Aufgabe durchzuf\u00fchren. Lies so schnell wie es dir m\u00f6glich ist. <\/p>\n\n\n\n

Wer mag und neugierig genug ist, notiert die daf\u00fcr ben\u00f6tigte Zeit (Sekunden) und die Anzahl der Fehler, die gemacht wurden!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Abbildung: Dr. Adi Winteler<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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AUFGABE 2<\/h3>\n\n\n\n

Bitte die folgenden W\u00f6rter z\u00fcgig lesen! Nun aber den Namen der Farbe jedes Wortes von links nach rechts, laut lesen. Zeile f\u00fcr Zeile, etwaige Fehler korrigieren. Stelle fest, wieviel Zeit du gebraucht hast, um die Aufgabe durchzuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Auch hier kannst du die daf\u00fcr ben\u00f6tigte Zeit (Sekunden) und die Anzahl der Fehler, die gemacht wurden notieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Abbildung: Dr. Adi Winteler<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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INTERPRETATION DER ERGEBNISSE<\/h3>\n\n\n\n

Was ist passiert?<\/strong><\/p>\n\n\n\n